(7) 헬시플레저 : Revelers in Health - 'Healyhy Pleasure'

2022 트렌드

TIGER OR CAT

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Revelers in Health - 'Healyhy Pleasure' 헬시플레저

건강과 지속성을 모두 유지하기 위해 건강관리도 즐거워야 한다

 

01. 즐겁고 지속가능하게, 헬시플레저

-건강은 지금 스스로의 삶과 몸 상태에 대해 얼마나 만족을 하는 지 뜻함

 

02. 헬시플레저를 실천하는 법

1. 식단관리: 건강하면서 맛있어야 해

어다행다: 어차피 다이어트를 할거면 행복하게 다이어트 한다 

-건강식과 건기식에서 맛의 만족을 추구하려는 시도(곤약 떡볶이, 두부면 등)

-영양 전면 표시제_CU 도시락//프리미엄 보양 도시락_GS25

-선택적 비건 라이프

 

2. 피로관리: 건강하면서 효율적이어야 해

-휴식에 할당된 시간이 제한적 -> 똑똑한 전략

- 슬피포노믹스: 숙면을 위해 많은 돈을 지출(배게 유목민, 수면측정앱_autosleep, 안마의자)

 

3. 멘탈관리: 건강하면서 재미있어야 해

-즐겁게 멘탈 챙기기 -> 운세보기, 멍 때리기, 무기력 극복 챌린지, 심리치료_클래스101

 

배경: 남녀노소 막론, 건강이 삶의 최고 화두

1. 코로나19, 피부에 와닿는 건강의 중요성

-신체적 건강 뿐 아니라 사회적 관계의 단절로 인한 정신적 건강의 위협 -> 코로나 블루

 

2. 나노사회에서 살아남기 위한 각자도생 전략

-나노사회에서 사회에 대한 만연한 불안함이 자신을 보호하게 만들고 이러한 경향성이 건강식품을 먹고 운동을 하는 등의 행동으로 표출

 

3. MZ세대의 변화된 건강 태도

-건강을 원하면서 일상 속 즐거움도 놓칠 수 없는 양면적 특성을 보임 (치료 브이로그)

-현재의 행복을 즐기며 자기 자신을 사랑하는 방법인 헬시플레저가 누군가에게는 라이프 스타일을 넘어 삶의 이유가 되고 있음

 

전망 및 시사점 : 치료 의학에서 예방의학으로, '얼리케어 신드롬'

- 건강인센티브제_보건복지부, 얼리케어신드롬: 질병적 문제를 사전에 예방하는 것

1. 건강도 힙해야 산다. '건강+a'를 찾아서

-맞춤형 건강식품 시장: 퍼팩_풀무원건강생활, 필리, 밀구루_롯데

-수면업게: 슬립테크

-상담시장(오은영 박사)

 

트렌드 코리아 2022

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